楽しい！好き！を大切に
[ こどものバレエクラス ]
Lesson：キッズ（3-6歳）/ ジュニアⅠ / ジュニアⅠ+ / ジュニアⅡ / ジュニアⅡ+
私たちにとって、生きる力の一番大きなものは“喜び”であると考えています。子供バレエクラスでは、この “喜び”の力を大きく引き出すレッスンを心がけています。自分で考え、自分で行動する中で得られる、本来的な喜びをこの多感な時期にこそ、たくさん味わって欲しいと思います。バレエを通して感じた幼少期の喜びの体験は、その後の人生の大きな糧となっていくとじています。____私自身がそうだったように。
3〜6歳
キッズクラス
1クラス 60分
| 入会金 | ¥5,000 |
| お月謝 （月3回） | ¥5,500 |
音楽に合わせて楽しく体を動かし、
柔軟性と育てながら、
”できだ”という喜びを大切にします。
音楽に合わせて楽しく体を動かし、
柔軟性と育てながら、
”できだ”という喜びを大切にします。
7歳〜大学生
こどものバレエ
1クラス 70分
| 入会金 | ¥5,000 |
|---|---|
| 単発 | ¥2,400 |
| お月謝 （月3回） （月6回) （月9回) （月12回) | ¥6,600 ¥9,900 ¥12,100 ¥14,300 |
音楽に合わせて楽しく体を動かし、
柔軟性と育てながら、
”できだ”という喜びを大切にします。
- 入会金：姉妹割引あり
- レッスン料金には、冷暖房費、設備費、管理費、システム料などがすべて含まれています。
- 価格は税込です。
基礎から丁寧に
[ 大人のバレエ ]
Lesson：大人クラス（初級）/ 大人クラス（初中級）/ 大人クラス（中級）/ 大人クラス（上級）
大人のバレエ____目標はなんでしょう？きっとそれは生涯、健康で美しい体と共に生きていくことだと思います。私のレッスンは、解剖学を元に、お一人おひとりの、なぜ？どうして？の答えを一緒に導き出していきます。難しいことはなにもありません。素直に踊ることを楽しみながら、健康も美容も自然と磨かれていきます。楽しむ心と、少しの挑戦がいつまでも若々しく生きていく秘訣だと考えます。
初心者〜上級者まで
1クラス 75分
| 入会金 | 無料 |
| 単発 | ¥2,400 |
| お月謝 （月3回） （月6回) （月9回) （月12回) | ¥6,600 ¥9,900 ¥12,100 ¥14,300 |
バー練習などの軽い運動〜本格的に踊りたい方まで、
初級／中級／上級の３種類がございます。
- レッスン料金には、冷暖房費、設備費、管理費、システム料などがすべて含まれています。
- 価格は税込です。
体を知ることで変わること。
[ 体幹バレエエクササイズ ]
Lesson：体幹バレエ エクササイズ クラス
カラダに意識を向けたことがありますか？カラダが発している小さなサインに気づけていますか？体幹バレエは、自身のカラダと向き合い、感じ、変化を楽しむクラスです。バレエ的な要素を取り入れながら、音楽と共にカラダを動かすことで、ゆったりと開放されていくことを楽しめる内容になっています。経験は必要ありません。自身のカラダとじっくり向き合いたい方のためのココロとカラダを整える時間です。
18歳〜
1クラス 60分
| 入会金 | 無料 |
| 単発 | ¥1,600 |
| お月謝 （月3回） | ¥4,400 |
音楽に合わせて基本姿勢と足ポジションを楽しく習得し、柔軟性と体幹を養います。
- レッスン料金には、冷暖房費、設備費、管理費、システム料などがすべて含まれています。
- 価格は税込です。
螺旋の動きで正しい姿勢を身につける。
[ ジャイロキネシス®︎ ]
Lesson：ジャイロキネシス®︎クラス
元バレエダンサーによって考案された、ニューヨーク生まれのエクササイズ「ジャイロキネシス」。円や螺旋を意味する“ジャイロ”の名の通り、曲線を描くようなやさしい動きが特徴で、椅子に座って行う運動も多く取り入れられています。呼吸と連動しながら背骨をしなやかに動かすことで、肩こりや腰痛の軽減はもちろん、正しい姿勢や美しいボディラインへと導きます。年齢や経験を問わず、自分の身体と丁寧に向き合える時間となるクラスです。
小学4年生〜
1クラス 90分
| 入会金 | 無料 |
| 単発コースのみ | ¥2,000 / 回 |
| 外部 | ¥2,500 / 回 |
螺旋を描くように体をゆるめ、背骨の動きを整えるトレーニングです。体を軽やかにしたい方に◎
- レッスン料金には、冷暖房費、設備費、管理費、システム料などがすべて含まれています。
- 価格は税込です。
タイムテーブル
キッズ（3 – 6歳）
| 火曜日 | 15:30〜16:30 |
| 木曜日 | 15:30〜16:30 |
| 土曜日 | 11:15〜12:15 |
| 日曜日 | 10:00〜11:00 |
ジュニア I
| 火曜日 | 16:40〜17:50 |
| 木曜日 | 16:40〜17:50 |
| 土曜日 | 13:10〜14:20 |
| 日曜日 | 11:10〜12:20 |
ジュニア I+
| 火曜日 | 16:40〜17:50 |
| 木曜日 | 16:40〜17:50 |
| 土曜日 | 13:20〜14:30 |
| 日曜日 | 11:10〜12:20 |
ジュニア II
| 火曜日 | 18:10〜19:40 |
| 木曜日 | 18:10〜19:40 |
| 土曜日 | 14:50〜16:20 |
| 日曜日 | 13:10〜14:40 |
ジュニア II+
| 火曜日 | 18:10〜19:40 |
| 木曜日 | 18:10〜19:40 |
| 土曜日 | 14:50〜16:20 |
| 日曜日 | 13:10〜14:40 |
大人クラス（初級）
| 火曜日 | 9:30〜10:45 |
| 木曜日 | 20:00〜21:15 |
大人クラス（初中級）
| 土曜日 | 9:30〜10:45 |
大人クラス（中級）
| 火曜日 | 11:00〜12:15 |
| 金曜日 | 19:00〜20:15 |
大人クラス（上級）
| 月曜日 | 18:30〜19:45 |
体幹バレエ エクササイズ クラス
| 月曜日 | 20:00〜21:00 |
| 火曜日 | 20:00〜21:00 |
| 木曜日 | 11:15〜12:15 |
ジャイロキネシス®︎クラス
| 木曜日 | 9:30〜11:00 |
| 日曜日 | 9:30〜11:00 |
（※不定期開催）
お問い合わせ
電話でのお問い合わせ
0547-70-9083
メールでのお問い合わせ
brisa flor studio
〒428-0013 静岡県島田市金谷東1−2969
TEL：0547-70-9083
※ブリッサフロールスタジオはなくらふとん店の真隣にございます。